أسباب تقشر الوجه وطرق العلاج بالوصفات الطبيعية، تقشر الوجه هو مشكلة جلدية شائعة قد تواجهها العديد من النساء، وهو عرض يظهر عادة نتيجة لأسباب متعددة تؤثر على الطبقة الخارجية للجلد، مما يؤدي إلى فقدان الترطيب وتجدد خلايا الجلد بشكل غير متوازن.
أكدت خبيرة العناية بالبشرة سامنثا جريج، أن تقشر الوجه يمكن أن يكون مشكلة مزعجة، لكنه قابل للعلاج والوقاية، وذلك من خلال باختيار الوصفات الطبيعية المناسبة والالتزام بنصائح العناية اليومية بالبشرة.
أسباب تقشر الوجه
وأضافت خبيرة العناية بالبشرة، أن الترطيب الداخلي والخارجي هو أساس الحفاظ على بشرة نضرة وخالية من التقشر.
وفيما يلي تستعرض خبيرة العناية بالبشرة، الأسباب الشائعة لتقشر الوجه.
1. الجفاف الشديد
الجفاف هو أحد الأسباب الرئيسية لتقشر الوجه. ينتج عادة عن قلة شرب الماء، خصوصًا في فصول الشتاء حيث تقل الرطوبة في الجو.
الاستخدام المتكرر للصابون أو المنتجات القاسية على البشرة قد يزيد من فقدان الرطوبة الطبيعية للجلد.
2. التعرض المفرط للشمس
أشعة الشمس الضارة (الأشعة فوق البنفسجية) تسبب تلف الطبقة الخارجية للجلد، مما يؤدي إلى تقشره نتيجة لعملية الشفاء الطبيعية التي يحاول الجلد القيام بها.
3. الأمراض الجلدية
بعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما، الصدفية، أو التهاب الجلد التأتبي يمكن أن تؤدي إلى تقشر الوجه كأحد أعراضها.
4. استخدام منتجات غير مناسبة للبشرة
استخدام منتجات تجميل أو عناية بالبشرة تحتوي على مواد كيميائية قاسية أو عطور قد يؤدي إلى تهيج البشرة وجفافها.
5. التغيرات المناخية
الانتقال بين الفصول أو التعرض للرياح الباردة يمكن أن يسبب جفاف الجلد وتقشره.
6. نقص التغذية
نقص الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين A وE وأحماض أوميغا 3 الدهنية، قد يؤثر على صحة الجلد ويؤدي إلى تقشره.
طرق علاج تقشر الوجه بالوصفات الطبيعية
وتقدم خبيرة العناية بالبشرة، في السطور التالية أهم وصفات طبيعية لعلاج تقشر الوجه.
1. ماسك العسل وزيت الزيتون
المكونات: ملعقة صغيرة من العسل + ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
الطريقة: اخلطي المكونات جيدًا وضعي الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بماء فاتر.
الفائدة: العسل مرطب طبيعي، وزيت الزيتون يساعد في استعادة نعومة البشرة.
2. الألوفيرا (جل الصبار)
الطريقة: استخرجي جل الصبار الطبيعي من ورقة الصبار وضعيه على الوجه لمدة 15 دقيقة يوميًا.
الفائدة: يساعد الألوفيرا في تهدئة البشرة وترطيبها بعمق.
3. ماسك اللبن والشوفان
المكونات: ملعقتان كبيرتان من اللبن + ملعقة صغيرة من الشوفان المطحون.
الطريقة: اخلطي المكونات وضعي الماسك على الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بلطف.
الفائدة: اللبن يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تقشير الجلد بلطف، والشوفان يعمل كمقشر طبيعي مهدئ.
4. زيت جوز الهند
الطريقة: استخدمي زيت جوز الهند البكر كمرطب يومي للبشرة الجافة والمقشرة، بوضعه على الوجه قبل النوم.
الفائدة: يساعد في تعزيز الترطيب العميق للبشرة وحمايتها من الجفاف.
5. ماسك الخيار
الطريقة: قومي بتقطيع شرائح الخيار ووضعها على الوجه لمدة 20 دقيقة.
الفائدة: الخيار غني بالماء ويمنح البشرة ترطيبًا فوريًا.
الوصايا العشر لحماية الوجه من التقشر
1. الحفاظ على الترطيب الداخلي
اشربي كمية كافية من الماء يوميًا (8 أكواب على الأقل) للحفاظ على رطوبة الجلد من الداخل.
2. استخدام كريمات مرطبة
احرصي على استخدام كريم مرطب يناسب نوع بشرتك بشكل يومي، خصوصًا بعد غسل الوجه.
3. تجنب المنتجات الكيميائية القاسية
اختاري منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مكونات طبيعية وتجنبي تلك التي تحتوي على عطور صناعية أو كحول.
4. استخدام واقي الشمس
لا تخرجي في الشمس دون وضع واقٍ شمسي بعامل حماية لا يقل عن SPF 30 لحماية البشرة من الأشعة الضارة.
5. تجنب الاستحمام بالماء الساخن
الاستحمام بالماء الساخن يمكن أن يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة، مما يؤدي إلى جفافها. استخدمي الماء الفاتر بدلًا من ذلك.
6. تنظيف البشرة بلطف
استخدمي غسولًا لطيفًا على البشرة وخاليًا من الصابون للحفاظ على التوازن الطبيعي للجلد.
7. تناول غذاء متوازن
أكثري من تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات، مثل الخضروات الورقية، الفواكه، المكسرات، والأسماك الدهنية لتحسين صحة الجلد.
8. الترطيب الليلي
قبل النوم، ضعي مرطبًا غنيًا أو زيتًا طبيعيًا مثل زيت الأرغان أو زيت اللوز لتغذية بشرتك طوال الليل.
9. تجنب الحك أو التقشير القاسي
إذا شعرت بتقشر الجلد، لا تحاولي حكه أو تقشيره بالقوة، بل استخدمي مقشرات طبيعية ولطيفة.
10. استخدام ماسكات ترطيب أسبوعية
خصصي وقتًا أسبوعيًا لاستخدام ماسكات مرطبة لتوفير عناية إضافية لبشرتك.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة بوابة فيتو ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من بوابة فيتو ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
