يحذر البعض من تناول الكثير من الموز يوميا، بينما يقول البعض الآخر إنها مفيدة، وهذا ما أحدث حالة من الارتباك ببن أنها مفيدة وأنها غير مفيدة، وفي هذا التقرير نوضح صحة الرأيين في الاتي:
سكر
تحصل على المزيد من الطاقة
لن تتشنج عضلاتك كثيرًا
أن استيقظت في منتصف الليل مع تقلصات عضلية يمكنك محاولة منع حدوث ذلك عن طريق تناول الموز. تحتوي على مستويات عالية من البوتاسيوم ، مما يضمن أن عضلاتك لن تنقبض بسرعة.
ستعاني بدرجة أقل من حرقة المعدة
ستتحسن حركات الأمعاء
وصفة فطائر الموز.
مكونات:
2 بيض
1 موزة
1 ملعقة صغيرة قرفة
تعليمات:
أولًا ، اهرسي الموز في وعاء. ثم أضيفي البيضة وقلبي بالمضرب حتى يختلطوا معًا.
نضيف القرفة ونقلب مرة أخرى.
سخني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة. ثم اغرف نصف الخليط في المقلاة واطبخه حتى يجف الجزء العلوي. اقلب البان كيك واتركه يطهى لمدة دقيقة أخرى. ثم افعل الشيء نفسه مع باقي الخليط.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صدى البلد ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صدى البلد ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.