فطارك وسحورك عندنا صحى.. اليوم الـ 21 فى الإفطار "طاجن بامية باللحمة"

اليوم السابع 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف

تحتوى البامية على نسبة عالية من الفيتامينات والعنصر الغذائية التى تساعد على الشعور بالشبع وزيادة طاقة الجسم وتقوية عضلة القلب، لذلك يقدم الدكتور أحمد الهاشم استشارى التغذية العلاجية والسمنة والنحافة وجبة إفطار صحية تحتوى على البامية.

إفطار اليوم الـ 21 من رمضان
 

1: طاجن بامية باللحمة.

2: أرز ابيض.

3:طبق سلطة خضراء.

4:كوب عصير فراولة.

 

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق