أخبار عاجلة
أول امرأة من «حزب الخضر» ترأس البرلمان الألماني -
وفاة باول تؤجج جدل «الاختراقية» -
دواء لضغط الدم يسبب مرضا لا يمكن الشفاء منه -

النمر يحدِّد الوقت الأنسب لمضغ الطعام وفوائده

النمر يحدِّد الوقت الأنسب لمضغ الطعام وفوائده
النمر يحدِّد الوقت الأنسب لمضغ الطعام وفوائده

نصح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، بالحصول على وقتٍ كافٍ لمضغ الطعام.

وأكد النمر عبر حسابه الرسمي بموقع «تويتر»، أهمية الاستمتاع بوقت من 20 إلى 30 ثانية لمضغ الطعام (خصوصًا اللحوم)، والتلذذ بكل مكوناته.

وبرَّر الاستشاري ذلك، بأهمية تحول الطعام إلى شبه سائل يسهل بلعه، والاستمتاع بالأكل والشعور بالشبع مبكرًا، اعتبارًا بأن تلك الطريقة فعالة في المساعدة على التحكم بالوزن.

اقرأ أيضا

«النمر» يحذر من الأخبار الصادمة ويكشف السبب

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة عاجل ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة عاجل ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

السابق الجيش البريطاني يتدخل لحل أزمة الوقود في البلاد
التالى الإطاحة بمقيم ومقيمة اعتادوا الاحتيال على عابري الطرق بمحافظة البدائع