اختصاصي: الصلاة تعزز مرونة المفاصل وتمنع الصداع المتكرر

اختصاصي: الصلاة تعزز مرونة المفاصل وتمنع الصداع المتكرر
اختصاصي: الصلاة تعزز مرونة المفاصل وتمنع الصداع المتكرر

أكد اختصاصي المعالجة الفيزيائية للجهاز العضلي الهيكلي الدكتور مصطفى عباس أن الأبحاث والدراسات الطبية الحديثة أثبتت أن للصلاة فوائد صحية عدة، وذلك للتنوع الدائم لحركات الصلاة ما بين ركوع وسجود وقيام، وهي حركات متتالية تحرك عضلات الجسم وتمنع التصلب أو التشنجات، حيث إن التمارين الرياضية لا تتحقق فائدتها إلا إذا كانت متكررة على مدار اليوم وهو ما تحققه الصلاة بحركاتها النموذجية فيها.

تبعد الطاقة السلبية

وأشار إلى أنه أثناء الركوع تتحرك كل مفاصل الفقرات بالظهر مما يعطي مهارة فائقة للعمود الفقري لأنها تحافظ على مرونة المفاصل وتحميها من الجفاف، كما أن خفض الرأس أثناء السجود وملامسته للأرض يخلص الإنسان من كل الطاقة السلبية التي قد تخزنت في جسده نتيجة التعرض لضغوط العمل والحياة اليومية، وعند وضع الجبهة على الأرض أثناء السجود يساعد ذلك على تدفق الدم إلى شرايين الرأس ما ينشط الذاكرة ويحفز النشاط العصبي للمخ وذلك وفقًا لدراسات قام بها قسم علوم الأعصاب في إحدى الجامعات الكندية.

تحافظ على صحة الشرايين

ونوه إلى أن فريقا بحثيا بجامعة الملك سعود أثبت أهمية حركات الصلاة في تحسين الاتزان والصحة العامة لدى الأشخاص، كما تحافظ الصلاة اليومية على صحة الشرايين في جميع أنحاء الجسم ما يحمي الشخص من الإصابة بتصلب الشرايين الذي يعتبر من أخطر أمراض العصر.

تقي من الصداع

وخلص الدكتور عباس إلى القول: تساعد الصلاة على الوقاية من الإصابة بالصداع المتكرر الناتج عن العمل والتعب، لأنها تعمل على إمداد الدم والغذاء اللازم لشرايين الرأس، وذلك بفضل حركات الرأس المتكررة.


ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة عكاظ ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من عكاظ ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

التالى الأمم المتحدة تدعو لتحديد موعد جديد للانتخابات الفلسطينية