غير مصنف

تناول الطعام في الليل.. عادة تهدد صحتك بأمراض خطيرة

تناول
      الطعام
      في
      الليل..
      عادة
      تهدد
      صحتك
      بأمراض
      خطيرة

هل تستيقظ ليلًا لتأكل قطعة من الكيك أو تتسلل إلى الثلاجة بحثًا عن وجبة خفيفة؟ قد لا يكون الأمر مجرد “جوع مؤقت”، بل قد تكون تعاني من اضطراب نفسي وصحي يُعرف بـ متلازمة الأكل الليلي (Night Eating Syndrome). ما هي متلازمة الأكل الليلي؟ وكشفت دراسة حديثة، وفقًا أن متلازمة الأكل الليلي تصيب ما بين 1 … The post تناول الطعام......

المزيد ...