أخبار عاجلة
السيطرة على حريق فندق طنطا | صور -

4 مشروبات تقضي على جفاف الفم خلال الصيام

4 مشروبات تقضي على جفاف الفم خلال الصيام
4 مشروبات تقضي على جفاف الفم خلال الصيام

ولكن هناك 4 مشروبات تقلل جفاف الفم في أثناء الصيام.

© Sputnik . Alexey Malgavko

 العصائر الطبيعية

تناول العصائر الطبيعية بين وجبتي الإفطار والسحور مثل الموز والفراولة والعنب والجوافة، تساعد على إفراز اللعاب بصورة كبيرة وتقليل جفاف الفم أثناء الصيام.

العرقسوس

يعتبر العرقسوس المشروب الأساسي في رمضان عن الكثير في الوطن العربي لما له من فوائد في تقليل جفاف الفم، لأنه يحتوي بنسبة كبيرة على معدن البوتاسيوم، الذي يحافظ على توازن السوائل بالجسم، بالإضافة إلى قدرته على ضبط ضغط الدم وتنظيم ضربات القلب وتنشيط الدورة الدموية.

 الحليب

يعمل حمض اللبنيك المتواجد في الحليب على الحفاظ على ترطيب الفم أثناء الصيام، إذا تم تناوله خلال وجبة السحور، وفقا لموقع "الكونسلتو".

الماء

شرب 8 أكواب من الماء بين وجبتي الإفطار والسحور، يعمل على ترطيب الفم وحماية الجسم من الإصابة بالجفاف خلال ساعات الصيام. 

© Sputnik . Mohamed Hassan

فوائد الصيام والممنوعون منه

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة SputnikNews ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من SputnikNews ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

السابق لمصليات النساء.. توزيع أكثر من ٧٠ ألف عبوة ماء زمزم بالمسجد الحرام
التالى تقارير: الأمير تشارلز يطرد هاري وميغان من العائلة الملكية