أخبار عاجلة
عثمان ديمبلي يُثير مشاعر الرعب في برشلونة -
عام / زلزال بقوة 1ر5 درجات يضرب جنوب غربي تركيا -

تناول الطعام ساخناً أو بارداً.. دراسة تكشف الطريقة الأفضل

تناول الطعام ساخناً أو بارداً.. دراسة تكشف الطريقة الأفضل
تناول الطعام ساخناً أو بارداً.. دراسة تكشف الطريقة الأفضل

هناك أشخاص يفضلون تناول الطعام باردا وهناك من يفضلون تناوله ساخنا لحظة الانتهاء من هطوه، وكلا منهنا يتناول الطعام حسب ما يعتقد بأن هذه هي أفضل طريقة لتناول الطعام.

ونُشرت دراسة في مواقع تغذية عالمية، كشفت رأي العلم في هذا الأمر، وكان قرارها الفصل من الناحية الصحية.

وبحسب الدراسة، فإن تناول الطعام ساخناً، يساهم بشكل كبير في جعله أكثر قابلية للهضم، ويجعل المعدة والأمعاء وباقي أجزاء الجهاز الهضمي، تؤدي وظيفتها بشكل أفضل.

ووفقا للدراسة العلمية، ومن الجانب الصحي، تبين أن تناول الطعام وهو ساخن أفضل بكل تأكيد. خاصة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية تتعلق بالهضم. 

وعلى جانب آخر، فإن العديد من خبراء التغذية والصحة، ينصحون بطهي وجبات الطعام على البخار أو عن طريق الشواء، لأن هذه الطرق تحافظ قدر الإمكان على المغذيات الموجودة في الوجبات الغذائية، ويزيد قدرة الجسم على امتصاص المغذيات التي تحتوي عليها.

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة الفجر ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من الفجر ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

السابق إلغاء الدوري العماني لكرة القدم للموسم الحالي
التالى دار الإفتاء تحذر: «لا تشارك في كذبة أبريل»