هو وهى

إذا كنت تشعر بالجوع المستمر: إليك أفضل نظام غذائي لكبح الشهية

إذا كنت تشعر بالجوع المستمر: إليك أفضل نظام غذائي لكبح الشهية

النظام الغذائي الذي تتبعه ربما يؤثر على شهيتك أكثر من رغبتك الداخلية، فإذا كنت تتناول الكربوهيدرات بكثرة فهذا يعني اضطراب سكر الدم والشعور بالجوع بعد مرور مدة قصيرة من تناول الأكل. وحدد موقع «webmd» أفضل نظام غذائي لأصحاب الشهية المفتوحة وأكد أن تناول الأطعمة الغنية بالبروتين هي الحل،...هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه...

المزيد ...

هو وهى

عقاقير علاج الصلع عند الرجال: حقيقة أم خرافة؟

عقاقير علاج الصلع عند الرجال: حقيقة أم خرافة؟

تعد 85% من أسباب إصابة الرجال بالصلع يعود إلى العامل الوراثي، من ثم يصعب التدخل فيه أو علاجه، وقد تبدأ هذه المشكلة في الظهور من عمر الـ21 عاماً، حسب تقرير نشره موقع «men'shealth». وأكد التقرير أن علاج الصلع نهائياً من خلال العقاقير هو أمر صعب وغير واقي، حتى وإن ادعت الشركات غير ذلك، ولكن...هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا...

المزيد ...

هو وهى

«الصحة العالمية» تحذر من هذا الطعام: يؤثر على الطفل حتى الكبر

«الصحة العالمية» تحذر من هذا الطعام: يؤثر على الطفل حتى الكبر

عادة ما تستقي الأمهات معلوماتها من صاحبات التجارب السابقة، والغريب أن حديث الأمهات ربما يكون أكثر مصداقية بالنسبة لها أكثر من تعليمات الطبيب، وهو خطأ لا يدفع ثمنه سوى الرضيع. من القرارات الهامة في حياة الرضيع هو قرار إدخال الأطعمة...هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه...

المزيد ...

هو وهى

طريقة تقضي على الروائح الكريهة في منزلك: آمنة على الأطفال ومرضى الجهاز التنفسي

طريقة تقضي على الروائح الكريهة في منزلك: آمنة على الأطفال ومرضى الجهاز التنفسي

أغلب أنواع المعطرات المنزلية تحتوي على مركبات كيميائية تشكل خطورة على الأطفال ومرضى الجهاز التنفسي، ولهذا السبب هناك تحذيرات طبية توصي بعدم استخدام هذه الطريقة لتحسين رائحة المنزل. كما أن المعطرت المنزلية مثلها مثل كل المنتجات...هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه...

المزيد ...

هو وهى

لهذا السبب أنجبت كيم كاردشيان مولودتها الثالثة بتأجير رحم

لهذا السبب أنجبت كيم كاردشيان مولودتها الثالثة بتأجير رحم

أعلنت نجمة تليفزيون الواقع، كيم كاردشيان، أنها أنجبت طفلتها الثالثة منذ عدة أيام، والغريب أن الجمهور الذي اعتاد متابعة كل لحظات حملها كما فعلت مع طفليها السابقين لم يلاحظ عليها أي علامات حمل. وبحسب ما قالته «كاردشيان» فإن طفلتها الثالثة جاءت عن طريق «تأجير رحم» أو ما يعرف...هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه...

المزيد ...

هو وهى

عادة يومية قد تؤثر على السمع دون أن تلاحظ: احذر اتباعها مع الأطفال

عادة يومية قد تؤثر على السمع دون أن تلاحظ: احذر اتباعها مع الأطفال

هناك بعض العادات التي نظنها صحية ونتيعها بشكل يومي حفاظاً على النظافة الشخصية، ولكن مع الدراسات والأبحاث العلمية قد نكتشف العكس تماماً، ومن ضمن هذه العادات هي تنظيف الأذن بالأعواد القطنية. وكشف موقع Thehealth أن الأعواد القطنية لا تنظف الأذن إطلاقاً بينما تسبب في إدخال الطبقة الشمعية...هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه...

المزيد ...

اخبار مصر اليوم

مبيض أسنان طبيعي يزيل الجير والروائح الكريهة 

مبيض أسنان طبيعي يزيل الجير والروائح الكريهة 

رغم الاعتياد على غسيل الأسنان مرتين يوميا إلا أنها تتعرض للاصفرار وتراكم الجير، لذا، نحن بحاجة لمزيد من العناية، وقدم موقع Brightside تركيبة طبيعية تزيل الجير المتسبب في الروائح الكريهة، كما أنها تبيض الأسنان من البقع الصفراء التي تظهر على سطحها بفعل بعض الأطعمة، وستحتاج إلى: كوب...هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه...

المزيد ...

اخبار مصر اليوم

«بيت حلو» بـ«ميزانية بسيطة»

«بيت حلو» بـ«ميزانية بسيطة»

اقتناء القطع الثمينة والوحدات الضخمة لن يحقق لك هدف البيت المميز إطلاقاً، بل يخل بالميزانية ويخلق فوضى مزعجة، فقواعد البيت العصرى هى البساطة والاختيارات المحددة التي تلعب دورا واضحا. وبعد ارتفاع الأسعار بشكل مبالغ فيه أصبح تجهيز أو تجديد البيت عبئا ثقيلا، لكن الحقيقة هى أن هذا العبء سببه...هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه...

المزيد ...

اخبار مصر اليوم

حمام بيتك بأقل التكاليف

حمام بيتك بأقل التكاليف

شهدت صناعة السيراميك قفزة كبيرة من حيث الذوق والخامات، ما يصب فى مصلحة المواطن، لأنها تفتح أمامه بابا من الاختيارات المناسبة لميزانيته، ورغم زيادة الأسعار بشكل كبير، فيمكن تجهيز حمام بديع بأقل التكاليف. قالت مهندسة الديكور ليليان عزيز إن أكبر خطأ نقع فيه عند تجهيز الحمام هو التقليد،...هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه...

المزيد ...

اخبار مصر اليوم

جدد حجرتك فى 24 ساعة

جدد حجرتك فى 24 ساعة

إذا كنت تهرب من الملل، أو تنتظر زيارة تهمك، يمكنك ببساطة تغيير حجرة المعيشة خلال 24 ساعة فقط، وفى السطور التالية إليك بعض طرق التجديد السريعة وغير المكلفة: ● أغطية جديدة أكبر تغيير يمكن أن يحدث داخل الحجرة هو تغيير لون القماش المغطى للأثاث، فهو المحور الرئيسى الذى يشغل أكبر فراغ...هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي...

المزيد ...

اخبار مصر اليوم

اختر البرواز المناسب

اختر البرواز المناسب

لم يعد البرواز مجرد أعواد خشبية الهدف منها فقط إيجاد طريقة لعرض الصورة، بينما هو فن له أصول وقواعد وألا ينتقص من جمال الصورة ويحولها إلى شىء مزعج أو مهمل. وللتعرف أكثر على فن اختيار البرواز المناسب للصورة، تقول المهندسة صافيناز جورج، إن القاعدة الرئيسية لاختيار البرواز هى ألا يشعر الشخص...هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي...

المزيد ...

اخبار مصر اليوم

«ألوان نجوى دياب» فى «قاعة الشموع» الجمعة

«ألوان نجوى دياب» فى «قاعة الشموع» الجمعة

لعشاق الصور الفوتوغرافية، أنتم على موعدٍ للارتحال إلى المغرب العربى، وسيكون مرشدكم فى تلك الرحلة، المصوّرة...هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه...

المزيد ...

هو وهى

لماذا تتراكم الدهون في منطقة البطن والظهر؟

لماذا تتراكم الدهون في منطقة البطن والظهر؟

توزيع الدهون في الجسم ربما يكون مشكلة أصعب من الوزن الزائد، لأن الريجيم وحده لم يعالج مشكلة تراكم الدهون في منطقة وبروزها دون أخرى. بعض الأشخاص يعانون من ظهور الدهون في البطن والظهر فقط، وهي مشكلة شائعة، وأرجع موقع Brightside السبب وراء هذه المشكلة إلى قلة الحركة واضطراب...هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه...

المزيد ...

هو وهى

كيف تسعف طفلك إذا تعرض لنزيف الأنف؟.. خطأ شائع يضاعف خطورة الموقف

كيف تسعف طفلك إذا تعرض لنزيف الأنف؟.. خطأ شائع يضاعف خطورة الموقف

نزيف الأنف هو موقف متكرر وشائع، خاصة لدى الأطفال، سواء بسبب الارتطام أو السقوط، وفي أحيان أخرى يتسبب اللعب في درجات حرارة مرتفعة إلى نفس الظاهرة. وهنا قدم موقع Brightside الطريقة الصحيحة لإسعاف طفل أو شخص بالغ تعرض لنزيف الأنف، وأكد أولاً على ضرورة التوقف عن إرجاع رأس المصاب للخلف، فهو...هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي...

المزيد ...

هو وهى

«مترميش البلوفر القديم»: 5 خطوات تحوله إلى قطعة جديدة (صور)

«مترميش البلوفر القديم»: 5 خطوات تحوله إلى قطعة جديدة (صور)

ارتفعت أسعار الملابس بشكل مبالغ فيه، ما لا يسمح لأصحاب الطبقة الوسطى بشراء قطع جديدة كل موسم، ولكن يمكنك تجديد الملابس القديمة واستغلالها بطريقة تعيدها إلى الموضة مرة أخرى. قدم موقع trevorlovesmommy طريقة لتجديد البلوفر القديم وتحويله...هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه...

المزيد ...

اخبار مصر اليوم

استراتيجية الأباء الناجحين: 5 طرق حتى ينصت الطفل لحديثك

استراتيجية الأباء الناجحين: 5 طرق حتى ينصت الطفل لحديثك

الأبناء هم أهم شيء في حياة الأباء، وهذا أمر لا خلاف عليه، ورغم كل هذا الحب وكل هذا الاهتمام أغلب الأباء لا يبذلون الجهد في تعلم الطرق الصحيحة للتربية ويعتمدون على الفطرة أوالصدفة وتبادل الخبرات. وقدمت لورا ماركهام، الحاصلة على الدكتوراة في علم النفس ومؤلفة كتاب «آباء مسالمون أطفال...هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه...

المزيد ...

هو وهى

5 أسرار تخفيها المرأة عن الرجل: تتمنى لو تعرفها بمجهودك الشخصي

5 أسرار تخفيها المرأة عن الرجل: تتمنى لو تعرفها بمجهودك الشخصي

طبيعة المرأة أكثر تعقيداً من الرجل، وربما هذا ما يمنعها أن تفصح أن مشاعرها وأفكارها بسهولة، ولكنها تنتظر من الرجل أن يعرف ما يدور بداخلها بنفسه وبمجهوده الشخصي، أما الرجل له طبيعة مختلفة أكثر بساطة ومباشرة. وكشفت ديانا كيرشنر، طبيبة متخصصة في علم النفس وكاتبة في العلاقات، بحسب موقع...هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه...

المزيد ...

هو وهى

رأي استشاري في «تجميد الدهون»: هل تقضي على الكرش من الجلسة الأولى؟

رأي استشاري في «تجميد الدهون»: هل تقضي على الكرش من الجلسة الأولى؟

كثر الحديث عن تقنية تجميد الدهون أو «الكرايو»، وهي طريقة حديثة للتخلص من مشكلة الدهون التي تتراكم في مناطق محددة فقط من الجسم، وتظهر على شكل بروز تفسد القوام. وقال الدكتور هاني نبيل، استشاري جراحة التجميل، إن تقنية «الكرايو» تقوم على فكرة تجميد الخلايا الدهنية لدرجة أقل من 8 تحت الصفر،...هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي...

المزيد ...

هو وهى

15 فكرة لارتداء القطيفة هذا الشتاء (صور)

15 فكرة لارتداء القطيفة هذا الشتاء (صور)

يتربع القطيفة على رأس موضة شتاء 2018 للعام الثاني على التوالي، ولكنه هذه الموسم شهد رواجاً أكبر من العالم الماضي ظهر في تنوع القطع المتاحة من خامة القطيفة. وتعد هذه الموضة عودة لاتجاه كان سائداً في حقبة التسعينات، ولكن شهد تطور كبير مع ظهوره منذ العام الماضي، خاصة وأن خامة القطيفة كانت...هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع...

المزيد ...

اخبار مصر اليوم

«ثقافة الإهدار».. لماذا نهدر الطعام؟

«ثقافة الإهدار».. لماذا نهدر الطعام؟

«لكل أكلة قصة».. فالأكل ثقافة ترتبط بتاريخ وحياة الشعوب وحضارته، وتكشف جانبا اجتماعيا أو حتى سياسيا، إذا اطلعت على حكايات الطبخ ربما تعرف عن قرب ثقافة الشعب وملامحه الحقيقية التى ربما تمحوها كتب التاريخ. وملامح المطبخ المصرى هى تراث يجب الحفاظ عليه مثلما نفعل مع فنون العمارة...هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه...

المزيد ...