هو وهى

علميها لأولادك.. 5 طرق لمقاومة التحرش الجنسي

علميها لأولادك.. 5 طرق لمقاومة التحرش الجنسي

انتفض العالم بشكل جاد لمواجهة ظاهرة التحرش الجنسي في العالم، والتي لا تشمل التلامس فقط بل تمتد إلى العديد من المضايقات حتى وإن كانت لفظية، لا سيما في ظل ارتفاع معدلات النساء اللاتي تعرضن للتحرش الجنسي بشتى صوره، وهو الأمر الذي مثل جرس إنذار للعالم، من أجل القيام بدوره التوعوي لمكافحة تلك الظاهرة. ولعل حملات التوعية التي تستهدف في...

المزيد ...

هو وهى

مأكولات صحية قدميها لأطفالك عند مشاهدة التليفزيون

مأكولات صحية قدميها لأطفالك عند مشاهدة التليفزيون

تقدم خبيرة التغذية الفرنسية فلورانس دان الأستاذة فى جامعة باريس أفضل المأكولات التى يجب أن تعدها الأم لأطفالها بالليل في أثناء مشاهدة التليفزيون، حتى تحميهم من البدانة وتوفر لهم الغذاء الصحى السليم. وتنصح الخبيرة الفرنسية الأم بالبعد نهائيا عن تناول البيتزا وتعويضها بالفطائر الأقل دسامة والمصنوعة من الخبز والخمائر وتقديم التونة والسردين وتناول الفاكهة والخضراوات، وبطاطس البوريه بدلا من...

المزيد ...

هو وهى

دراسة: تناول الأسبرين يوميا يقلل من خطر سرطان الكبد

دراسة: تناول الأسبرين يوميا يقلل من خطر سرطان الكبد

أشارت دراسة طبية حديثة إلى أن تناول الأسبرين بصورة يومية يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان الكبد بين الأشخاص المصابين بعدوى التهاب الكبد الوبائى "ب"، وفقا لأحدث الدراسات التى أجريت فى هذا الصدد، ويهاجم فيروس الكبد الوبائى "ب" الكبد، ويمكن أن يسبب تليف وسرطان الكبد. كانت عدة أبحاث سابقة قد أشارت إلى أن جرعات منخفضة من الأسبرين كعلاج يومى قد...

المزيد ...

هو وهى

أفضل وأسرع طريقة لإزالة الشعر نهائيا

أفضل وأسرع طريقة لإزالة الشعر نهائيا

إزالة الشعر الزائد من الجسم إحدى أهم الخطوات الأساسية التي تقوم بها العديد من النساء للحفاظ على صحتهن وجمالهن، ولأن أفضل الطُرق هي الإعتماد على السويت، بدلًا من الشفرات والكريمات وحتى الماكينات ...

المزيد ...

هو وهى

بالفيديو.. التغذية المناسبة لمرضى سرطان الثدي

بالفيديو.. التغذية المناسبة لمرضى سرطان الثدي

شهر أكتوبر هو شهر التوعية بمكافحة سرطان الثدي، والذي تصاب به السيدات على مستوى العالم بشكل لافت للنظر، والذي يتطلب علاجه الاكتشاف المبكر له. ومن خلال الفيديو التالي، نستعرض أهم الأطعمة المناسبة ...

المزيد ...

هو وهى

وصفة طبيعية للحصول على ركبتين أفتح مرتين

وصفة طبيعية للحصول على ركبتين أفتح مرتين

تتعرض الفتيات إلى إسمرار منطقتي الركبة والكوع بشكل لافت للنظر نتيجة إلى عدم الرعاية والاهتمام بهذه المناطق بشكل يومي على عكس باقي المناطق الأخرى، الأمر الذي يعود إلى طريقة العناية بهما منذ بلوغ السن ...

المزيد ...

هو وهى

بالصور.. تصميمات رائعة لفساتين زفاف 2018

بالصور.. تصميمات رائعة لفساتين زفاف 2018

تبدأ الكثيرات من الفتيات المُقبلات على الزواج مع بداية العام الجديد البحث عن كل ما هو مُميز في عالم فساتين الزفاف رغبة منهن في الحصول على أفضل إطلالة ملكية وكأنها أميرة متوجة في ليلة العمر، وهذا ما ...

المزيد ...

هو وهى

بالفيديو.. أسباب وأعراض إصابة الرضع بالتهابات القصبة الهوائية

بالفيديو.. أسباب وأعراض إصابة الرضع بالتهابات القصبة الهوائية

مع فصل الخريف واقتراب الشتاء يتعرض الأطفال الرضع إلى الإصابة بنزلات البرد، والتهابات الحلق، لعدم تحملهم تقلبات الجو الشديدة، وقد لا تستطيع بعض الأمهات التعامل مع مثل هذه الأمراض الموسمية. ومن الأمراض ...

المزيد ...

هو وهى

أطعمة تقي من الآثار الجانبية للمضادات الحيوية

أطعمة تقي من الآثار الجانبية للمضادات الحيوية

المضادات الحيوية خط دفاع قوي ضد الالتهابات البكتيرية، ومع ذلك يمكن أن تسبب أحيانا آثارا جانبية، مثل الإسهال وتليف الكبد، وقضائها على بعض البكتيريا النافعة خلال تدميرها لأخرى ضارة. وتشير الدكتورة ...

المزيد ...

هو وهى

نصيحة أمينة شلباية للتمتع بنضارة البشرة

نصيحة أمينة شلباية للتمتع بنضارة البشرة

يظل المظهر اللائق أهم أهداف الفتيات لذا يحرصن على الاعتناء ببشرتهن، لاستمرارها خالية من العيوب. قدمت أمينة شلباية، خبيرة التجميل والإعلامية وملكة جمال مصر السابقة، نصيحةً هامةً لكل الفتيات خلال ...

المزيد ...

هو وهى

بالصور.. الـ«ruffles» موضة مناسبة للشتاء

بالصور.. الـ«ruffles» موضة مناسبة للشتاء

تبحث الكثيرات عن كل جديد في عالم الأزياء، الذي تصاحبه صيحات الموضة التي تأخذ العقل وبحسب موقع fashion tv العالمي، المُتخصص في عالم الموضة، تأتي موضة الـruffles مسيطرة على هذا الشتاء المليء بالصيحات ...

المزيد ...

هو وهى

بالفيديو.. أسباب صعوبة البلع عند الأطفال وطرق التعامل معها

بالفيديو.. أسباب صعوبة البلع عند الأطفال وطرق التعامل معها

من المشكلات التي قد تلاحظها بعض الأمهات مع طفلها خلال عامه الأول، هي صعوبة بلع بعض الأطعمة، الأمر الذي قد يصيبها بالقلق. ومن خلال الفيديو التالي، نستعرض أهم أسباب عدم قدرة الطفل الرضيع على البلع بشكل ...

المزيد ...

هو وهى

بالفيديو.. الفوائد التجميلية لبذور التفاح

بالفيديو.. الفوائد التجميلية لبذور التفاح

التفاح من الفواكه التي تحتوي على فوائد صحية عديدة، لذا يوجه الأطباء بعدة نصائح لتناوله أشهرها: «تناول تفاحة على الريق تغنيك عن زيارة الطبيب». ومن خلال الفيديو التالي نستعرض أهم الفوائد التي تم ...

المزيد ...

هو وهى

للفتيات.. السمنة سبب رئيسي في الإصابة بالعقم

للفتيات.. السمنة سبب رئيسي في الإصابة بالعقم

العقم من الأمراض التي تصيب السيدات وتمنعهن من الإنجاب وتحقيق حلم الأمومة، وللعقم أسباب عديدة منها أسباب معلومة وأخرى ليس لها تفسير. ويقول الدكتور محمد حلمي استشاري السمنة والتغذية العلاجية، إن السمنة ...

المزيد ...

هو وهى

بالفيديو.. طريقة إخفاء الحبوب بالمكياج مع «آية عبد الحميد»

بالفيديو.. طريقة إخفاء الحبوب بالمكياج مع «آية عبد الحميد»

تعد بثور الوجه أكثر ما يُظهر العديد من الفتيات بمظهر غير مرغوب فيه خاصة وأن كان الأمر زائد عن الحد، العض يعتمد على المواد الطبيعية والأخريات يعتمدن على الأدوية واللجوء إلى الأطباء المُتخصصين في ...

المزيد ...

هو وهى

بالصور.. أحدث تشكيلة من فساتين السواريه لأناقتك للمحجبات

بالصور.. أحدث تشكيلة من فساتين السواريه لأناقتك للمحجبات

الفتاة المحجبة كثيرا ما تحتار في اختيار الملابس السواريه المناسبة لها، والتي تتوافر فيها مواصفات الأناقة والبساطة والاحتشام. ونقدم لكل فتاة محجبة تبحث عن فستان سواريه مميز، مجموعة مذهلة من فساتين ...

المزيد ...

هو وهى

بالفيديو.. طريقة عمل الجزر المشوي بالزبد والثوم

بالفيديو.. طريقة عمل الجزر المشوي بالزبد والثوم

الجزر من الخضراوات الغنية بفيتامين أ، الهام لتقوية المناعة وتقوية النظر، وعادة تقدمه الأمهات للأطفال بطرق مختلفة حفاظا على صحتهم. وعرضت الشيف أميرة شنب، خلال برنامج 'أميرة في المطبخ' المذاع على قناة ...

المزيد ...

هو وهى

بالفيديو.. طريقة عمل مافن التوت الأزرق

بالفيديو.. طريقة عمل مافن التوت الأزرق

المافن من مشتقات الكيك اللذيذة، التي تقدم عادة في محال الحلوى الكبيرة بأسعار باهظة، على الرغم من إمكانية تقديمها في المنزل بأقل التكاليف وبحشوات مختلفة. وعرضت الشيف أميرة شنب، خلال برنامج 'أميرة في ...

المزيد ...

هو وهى

فن تنظيم مطبخك.. بدون مجهود

فن تنظيم مطبخك.. بدون مجهود

تشكو الكثير من الزوجات أنه من الصعب الحفاظ على نظافة وتنظيم المطبخ طوال اليوم، خاصة مع وجود أطفال، مما يصيب البعض بالملل مجرد دخول المطبخ. وتؤكد خبيرة الاقتصاد المنزلي هبه محمود أن سر تسهيل مهمة ...

المزيد ...

هو وهى

بالفيديو.. أكلات هامة لمرضى سرطان الثدي

بالفيديو.. أكلات هامة لمرضى سرطان الثدي

سرطان الثدى من الأمراض الخبيثة المنتشرة مؤخرا بين فئة كبرى من السيدات وفئة قليلة من الرجال نتيجة التغذية الخاطئة والوراثة والعادات الغير صحية، مما يؤثر على الصحة بشكل عام. وعرضت الدكتورة نورا حسب ...

المزيد ...