هو وهى / التحرير الإخبـاري

أطعمة دول الشمس تحمي من السكري والسرطان وألزهايمر

ينصح خبير فم تذوق الأكل الدكتور جي- أفريل، في معهد التغذية الفرنسي، بضرورة تناول طعام الدول التي تسطع فيها الشمس، والواقعة في حوض البحر المتوسط، لأنها تحمي من أمراض القلب والسكري والسرطان وألزهايمر.

وهذه الأطعمة لها مذاق يجعلك تقبل عليها بسهولة مثل الحمص وتورتة السبانخ، والخضراوات الموسمية الطازجة مثل (الخرشوف، والأفوكادو، والخس، والرمان)، وهي تساعد على خفض الوزن وتحمي من أمراض عديدة.

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة كتاب التحرير الإخبـاري ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من التحرير الإخبـاري ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

قد تقرأ أيضا