عشان تستمع برحلتلك.. مجموعة نصائح مهمة تحافظ على صحتك لو مسافر

اليوم السابع 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف

التخطيط للسفر لا يكون فقط فى اختيار البلد وشراء تذكرة الطيران فقط، ولكن يجب أن تفكر فى حماية نفسك من التعرض لأى مشكلات صحية خلال رحلتك، وهو ما يستدعى اتخاذ مجموعة من الاحتياطات اللازمة.

 

 

وفقا لموقع " travelhealth" يجب أن تكون على دراية عما إذا كانت هناك أدوية أو خطوات إضافية يجب عليك اتخاذها، على سبيل المثال إذا كنت تعانى من الربو، فقد تضطر إلى تجنب الإقامة فى المدن الملوثة، أو قد يحتاج شخص ما يزور المناطق المدارية إلى تناول دواء للوقاية من الملاريا.

 

 

ما هى التحصينات والأدوية التى ستحتاجها خلال سفرك؟

 

تشمل اللقاحات التى يمكن التوصية بها:

التهاب الكبد A والتهاب الكبد B.

 

الانفلونزا أو مضاعفات الالتهاب الرئوى (لقاح المكورات الرئوية).

 

حمى التيفود.

 

شلل الأطفال  إذا كنت مسافراً إلى المناطق التى ينتشر فيها شلل الأطفال.

 

عدوى الطفولة: وتشمل هذه التطعيمات ضد شلل الأطفال والدفتيريا والحصبة والنكاف والسعال الديكي والحصبة الألمانية.

 

لقاح الكوليرا إذا كنت مسافرا إلى منطقة، حيث توجد مخاوف من الكوليرا. 

 

إذا كنت تعانى من مرض فى القلب، يجب اصطحاب أخر اشعة خاصة أجريتها على القلب.

 

إذا كنت مصابًا بداء السكر، يمكنك اتخاذ الاحتياطات اللازمة لمنع حدوث مشكلات أثناء السفر، يجب كتابة بطاقة تعريف طبى وتناول أدوية إضافية معك.

 

إذا كنت تعانى من الربو، أو مرض الانسداد الرئوى المزمن، أو أمراض الرئة الأخرى، فقد تحتاج إلى تجنب الإقامة فى المدن الملوثة أو على ارتفاعات عالية من الملوثات.

 

للمرأة الحامل يجب فى البداية استشارة الطبيب قبل السفر لتجنب الإصابة ببعض الفيروسات مثل فيروس زيكا.

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق