نصائح مهمة للحماية من الإصابة بمرض الضغط (فيديو)

بوابة فيتو 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف
الضغط من الأمراض المزمنة التي أصبحت منتشرة بين الشباب نتيجة العصبية الزائدة والعادات الغذائية الخاطئة مما يؤثر على الصحة بشكل سلبى.

ويستعرض الفيديو التالي، الذي عرضه برنامج "السفيرة عزيزة" المذاع على قناة "dmc"، نصائح مهمة تحمى من الإصابة بمرض الضغط، منها:

1- الابتعاد عن القلق والتوتر والعصبية.
2- تغيير أسلوب الحياة للأفضل.
3- الابتعاد عن الأكلات الدسمة.
4- الابتعاد عن المشروبات الغازية والشيبس.

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة بوابة فيتو ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من بوابة فيتو ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق