دلع جسمك بالعنب.. يعالج الربو ويقوى العظام ووقاية من أمراض القلب

اليوم السابع 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف

يعتبر العنب من الفواكه المفضلة لدى الكثير والتى تحتوى على عناصر غذائية مهمة، من فيتامينات ومضادات الأكسدة، والمعادن والتى تمد الجسم بفوائد صحية عديدة، والتى نستعرضها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع " organicfacts".

 

 

علاج الربو

يمكن استخدام العنب فى علاج الربو،  مما يزيد من رطوبة الرئتين ويقلل من احتمالات الإصابة بالربو.

 

العنب
 

 

تقوية العظام

يحتوى العنب على عناصر غذائية هامة مثل النحاس والحديد والمنجنيز، التى تساعد فى تقوية العظام.

 

الوقاية من  أمراض القلب

يزيد تناول العنب من مستويات أكسيد النيتريك في الدم، مما يمنع  من تكون الجلطات الدموية، بالإضافة إلى إن العنب يحتوى على مضادات الأكسدة التى تمنع أكسدة الكولسترول السيئ فى الأوعية الدموية.

 

عنب2

 

علاج الصداع النصفي

يساعد عصير العنب على علاج الصداع النصفي، لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة .

 

عنب6
 

 

علاج الإمساك

يحتوى العنب فى علاج الإمساك، لاحتوائه على حمض عضوي، سكر، وسليلوز، مما يساعد على الوقاية من تصلب البراز.

 

فوائد العنب
 

 

علاج اضطرابات الكلى

يحتوى العنب على نسبة عالية من الماء، الذى يمكن أن يقلل بشكل كبير من الحموضة الناجمة عن حمض اليوريك عن طريق حث التبول.

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق