فطارك وسحورك عندنا صحى.. سحور اليوم الـ 23 من رمضان "جبنة بالطماطم"

اليوم السابع 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف

الطماطم من الخضراوات التى تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف، لذلك  يقدم الدكتور احمد الهاشم استشارى التغذية العلاجية والسمنة والنحافة وجبة سحور صحية تحتوى على الطماطم فى اليوم الـ 22 من رمضان.

 

سحور اليوم الـ 22 من رمضان

 

1: جبنة بالطماطم.

2:فول بالطحينة.

3:كوب زبادى.

4:عيش اسمر.

 

 

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق