فطارك وسحورك عندنا صحى.. اليوم الـ 22 فى الإفطار "عجة بالبيض والخضراوات"

اليوم السابع 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف

فى اليوم الـ 22 من رمضان يقدم الدكتور احمد الهاشم استشارى التغذية العلاجية والسمنة والنحافة وجبة إفطار صحية تحتوى على كمية كبيرة من الخضروات المختلفة التى تعوض الجسم عن العناصر الغذائية التى افتقدها أثناء فترة الصيام.


إفطار اليوم الـ 22 من رمضان

1:عجة بالخضراوات والبيض.

2:سلطة زبادى.

3:خبز أسمر.

4:عصير موز باللبن.

 

 

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

أخبار ذات صلة

0 تعليق