كيف تواجه ضعف التركيز خلال الامتحانات فى رمضان ؟

اليوم السابع 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف

القلق خلال موسم الامتحانات فى رمضان مشكلة تؤرق الطلاب وأسرهم وذلك بسبب الصيام ، وهو ما يتسبب فى قلة التركيز وهو ما ينعكس سلبا على معدلات التحصيل ، وهذا كله يتزامن مع تراجع عدد ساعات النوم.

وينصح الخبراء بضرورة ممارسة الرياضة، حيث إنها تخفف الضغط النفسى، والتوتر، وتحسن تدفق الدم إلى المخ، وذلك بحسب قدرة كل طالب.

لمطالعة التفاصيل كاملة اضغط هنا..

 

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

أخبار ذات صلة

0 تعليق